...il cioccolato

ogni promessa è debito...eccomi a riportarti quelle due righe che avevo letto :

il cioccolato è costituito da tre ingredienti fondamentali:
-il cacao, che contiene una sostanza velenosa, dal sapore sgradevole,che genera dipendenza e che si chiama teobromina. Si tratta di una vera e propria droga!
-zucchero raffinato, che serve a mascherare il cattivo sapore!
-latte per renderlo più gradevole!

la combinazione dei tre ingredienti ci induce a credere che il prodotto che consumiamo sia buono e nutriente....il cioccolato è uno dei peggiori esempi di cibo raffinato!

il rapporto di amore-odio che alcune persone provano nei confronti del cioccolato è identico a quello che i fumatori provano verso la sigaretta....le sostanze che creano dipendenza possono agire solo se le si prende....se eviti di mangiare il primo pezzo di cioccolato...non dovrai resistere al richiamo del secondo...

e l'articolo continuava ( più o meno...) :
mangeresti degli escrementi se contenessero sostanze profumate e dolcificanti, nonchè una droga che ti indurrebbe a continuare a mangiarne?
immagina che dopo aver mangiato una bella e grande cioccolata ti informano che l'impasto era fatto da un topo morto, tritato e aromatizzato, credi che se l'avessi saputo prima l'avresti mangiato? eppure poichè lo zucchero ne nascondeva il sapore disgustoso...te la sei gustata, boccone dopo boccone!

sono andata a cercare notizie sulla teobromina...ne ho lette un pò di tutti i colori e sfumature...
ma quello che mi ha fatto trattenere davanti al vasetto di nutella, è stato quel topo morto....
sono stata mesi senza mangiarne....e ora non mi piace più tanto.....non riesco a gustarmela....preferisco la mia marmellata!!!

la prossima volta che mangerai cioccolato....mi sa proprio che anche tu....penserai all'impasto!

baci alla marmellata

Patti

p.s. anche la dipendenza nicotina l'ho buttata...che soddisfazione!

-

...e allora? finito l'inchiostro ?

che tristezza non leggere aggiornamenti....eilà monellina ogni giorno prenditi cura del tuo volerti bene...

io sono un pò assente e silenziosa.....comunque spesso passo a "leggerti"e a tirarti le orecchie!

pedalaaaaaa dai forza! ora che sei proprietaria di due case....quella in mattoni non è micca la più importante eh?

torno a sbirciare presto....
sbaciuk
Patti

...dopo i fiori...

E dopo i fiori.. caduti come neve... ecco le prime foglioline del mio albicocco!! 

Stencil in opera

E finalmente la teoria diventa pratica... :o))

 Qui sotto l'inizio lavori e gli attrezzi che sto usando.. come colore sto utilizzando la pittura ad acqua classica dei muri (ne era avanzata.. :oP).

Mi piace come tipo di lavoro.. l'unica cosa che rompe un po' è quando devo staccare la mascherina per pulirla e riattaccarla... ma in fondo va bene così, almeno spezza la monotonia del picchiettamento.. ha ha ha:
 ciao

Qui sotto la mascherina all'opera:

Ed ecco il lavoro finito.. che soddisfazione!!! :o))

Stencil

Dopo la pitturata ci vuole la decorazione...
E così ieri ho cercato in rete un disegno che mi ispirasse... Dopo averlo trovato ho creato lo stencil.
Come materiale ho usato una busta di quelle per mettere i fogli da inserire nei quaderni ad anelli. Ho unito i due strati con un po' di colla. Ricalcato il disegno e ritagliato con un taglierino (la parte più rompiscatole).
Tempo fa avevo usato come base i semplici fogli trasparenti... ma alla prima passata di colore si inumidivano troppo e si arricciavano.. Speriam bene con questi!!!

Cioccolato

Ebbene... dal 24 marzo i miei due blocchi di cioccolato nella dispensa.. beh!!! incredibile, ma sono ancora lì!!!!
Stamattina ho avuto il gran coraggio di pesarmi... 81,5!!! Tutto il periodo di "ferma" per la rottura di quel caspita di osso.. vabbè.. lassamo perde!!!!!
Come ho scritto nel primo post da questo blog parte la mia "rinascita", quindi non posso e non devo stare a piangermi addosso.. ma guardare avanti e vedermi da subito come mi vorrei.

...il week end!

Che si fa nei fine settimana?

Ovviamente si pitturano i muri! :o)

Stiamo rifacendo quella che noi chiamiamo taverna.

Prima:

e dopo:
(è incredibile come con una mano sola di pittura sia venuto così bene.. anche perchè c'erano zone scrostate e zone dove era stato rifatto il cemento per la posa di tubi)

Poi si va ai compleanni:

Poi si finiscono le opere incompiute: (l'avevo iniziata la scorsa estate... mi mancavano solo dei bordi e due foglie)

E infine al parco per un pic-nic:

.....che bell'ordine !
io ho "bisogno" di avere ordine e pulizia intorno....soprattutto quando desidero dedicare un pò più di tempo al mio impare a vivere la vita...alle volte c'è talmente caos che mi sembra tutto più difficile...anche mettere in ordine sembra impossibile...poi penso alla soddisfazione che proverò quando tutto sarà ok....e via parto e non mi fermo più!
un pò come ho fatto per "buttare" i kg di troppo...
un pò come ho fatto per "trovare " il tempo per il movimento....
un pò come sto facendo per " essere una non fumatrice"......

baci ordinati e puliti....evviva Aly continua....

Beviti il succo!!

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..a proposito di cioccolato.

..devo proprio ricopiarti due righe...

chissà forse ti cala la voglia di cioccolato....

appena ho un attimino....promesso!
intanto beviti il succo d'arancia....
                                                                                                                 - Patti -

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Ma può una frase del genere riuscire a far desistere una drogata di cioccolata come me dal mangiarne????
A quanto pare sì!! E' tutto il giorno che ci penso (alla cioccolata), ho la mia scorta personale (e intoccabile da chiunque in casa), so che è lì, ci penso... 
e mi viene in mente Patti che mi dice: BEVITI IL SUCCO!!!!
Arggggghhhh!!!!!!!!
E così è da stamattina che sono in astinenza, ma va bene così!! :oPPPP

Prima e dopo

Se non è un esercizio questo...!!!
Dopo tanto tempo posso finalmente dedicarmi ai "grandi" lavori di casa....
Che sudate ragazzi!!! :oPP
...e soprattutto ci si sente veramente bene dopo.. :o))...sia dentro (mente libera) che fuori (il pulito).
Trovate le differenze!! :oPP

...nei campi!

Sono andata a fare un giretto nei campi qui intorno casa.. giusto per sentire ancora di più la primavera che tanto ho aspettato... ecco in queste foto il risultato.. :o))

 Questo qui sotto è il prezzemolo del mio orto..(diciamo pure che questo è tutto ciò che rimane del mio orto!!)

...e la siepe coi suoi germogli!

 Chissà se riuscite a trovare il quadrifoglio.. :o)))

You got it

Every time I look into your lovely eyes,
I see a love that money just cant buy.
One look from you, I drift away.
I pray that you are here to stay.

Anything you want, you got it.
Anything you need, you got it.
Anything at all, you got it.
Baby!

Every time I hold you I begin to understand,
Everything about you tells me Im your man.
I live my life to be with you.
No one can do the things you do.
Anything you want, you got it.
Anything you need, you got it.
Anything at all, you got it.
Baby!
Anything you want
Anything you need
Anything at all

Im glad to give my love to you.
I know you feel the way I do.
Anything you want, you got it.
Anything you need, you got it.
Anything at all, you got it.
Baby!
Anything you want, you got it
Anything you need, you got it
Anything at all, you got it
Baby
Anything at all
Baby
You got it 

...e l'ho sentita alla radio.. e mi son messa a ballare... :o))))

Si lavora...

Sì.. non si può solo dire: ora cambio!!

Le parole così al vento non servono!!

E allora stamattina ho fatto:

Potrebbe sembrare una cosa stupida.. e invece per me non lo è!!

Con fierezza dico che a una media di 2,5 km/h in mezz'ora ho percorso circa 1 km e 400. :o))))

La scorsa settimana ho fatto ad una media di 1 km/h circa 10 minuti. E' stato un buon inizio.

Se penso che solo due settimane fa neanche appoggiavo il piede a terra...

Dopo la "passeggiata" ho provato a fare un po' di stretching.. bleah!! sono dura come un tronchetto!!

Qui sotto si vede fino a quanto riesco a piegarmi.. le mie mani non toccano neanche le caviglie.. (buuuuhhhh)..

Si inizia sempre dal basso, vero??? Io non mi arrendo...

Ricomincio da qui...

Ad un certo punto ci si risveglia e si vuole riprendere il controllo della propria vita.
La prima cosa da fare è riappropriarsi del proprio corpo.
E' questo che mi propongo di fare.
Passo dopo passo questo blog mi deve servire da "controllore", da "amico", da "post-it".... per tenere sempre in primo piano quello che sono e che voglio diventare..
Sarebbe troppo lungo riportare i punti salienti che mi hanno fatto diventare quel che sono adesso e così riporto solo l'ultimo: la rottura del V metatarso sx.
E' avvenuta il 25 gennaio 2010.Dopo una mattinata in pronto soccorso ho tenuto una fascia fino al 29, giorno in cui mi han messo il gesso (prima non potevano perchè mi si era gonfiato il piede).
Saltiamo i 35 giorni da ingessata che si può benissimo immaginare da soli come possa essere stato un tormento.
Finalmente il 5 marzo la liberazione!!
alèèèèèèèè
tra passettini, doloretti, gonfiori... ora si sta tutto risistemando.
19 giorni da quando mi han tolto il gesso...Ricominciare a camminare quasi come sempre...
Ricominciare ad essere autonoma.. aaahhhh che soddisfazione!!!
...e da oggi voglio che la mia vita riparta!!! Non che si sia mai fermata, ma la voglio più vicina a quello che è il mio desiderio!

E cosa c'è di meglio per ricominciare del veder sbocciare la primavera?